颞三针治疗中风后遗症_中风后遗症自然疗法
2023-06-21 17:58:56 来源：科学教育网
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1、不单靠药物治疗是无法痊愈的，还要有合理的饮食方案。
2、“少食多餐，三四五顿 ，七八分饱”，低糖低盐低脂，戒烟戒酒、戒刺激、辛辣性食物，早餐应多喝小米粥、燕麦粉等；午餐、晚餐多食用蔬菜如菠菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、大蒜、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，要多喝水，睡前醒后都要喝一杯开水。
3、 除药物和饮食之外还必须有科学的体能锻炼和按摩，即肩关节、肘关节、腕关节手指关节、髋、膝关节、踝关节的体能锻炼，体能锻炼不等于平常的体育锻炼，体能锻炼一定要科学，一定要做到位，只有这样才能正真达到锻炼、康复的目的。
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